Ich wünsche allen Sportlern und Freunden alles Gute, vor allem Gesundheit, Freude und Mut, die schönen Dinge des Lebens zu erkennen und zu leben.

Herzlichst eure Conny.

Hygieneregeln -- bitte um Beachtung der bekannten 3G Regeln

Bitte

halte 1,5 m Abstand beim Training, beim Betreten, Schuhe wechseln und Verlassen
erscheine bitte max. 10 min vor dem Kurs um Warteschlangen oder Treffen mit anderen Gruppen zu vermeiden
desinfiziere deine Hände beim Betreten und Verlassen des Studios
achte auf deine Nieshygiene
verzichte bei Krankheitssymptomen auf den Besuch
erscheine in Trainingssachen und wechsel nur die Schuhe
desinfiziere nach dem Training das Gerät
bringe dir wenn möglich deine eigene Matte mit
bringe dir dein Trinken mit
bringe dir 2 Handtücher mit
beachte diese Regeln

Aktuelle Verordnung: https://www.tmasgff.de/covid-19/rechtsgrundlage

Aktueller Kursplan

Aktueller Kursplan - wird regelmäßig aktualisiert.
Der passende Kurs noch nicht dabei? - Sprecht mich gern darauf an!

Gemeinsam bleiben wir in Bewegung!!

Kursplan Okt-Nov 2021

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

9:00-9:45 Rehasport

7:45-8:30 Rehasport

8:00-13:00 Gymnastik in Gera

10:15-11:00 TrampFit GoldenGirls&Boys

9:00-9:45 Rehasport

11:15-12:00 TrampFit GoldenGirls&Boys

10:15-11:00 Rehasport

11:15-12:00 Reha-Lunge

16:00-16:45 Jumping (A)

14:45-15:45 Jumping Kids

14:45-15:30 Reha Kinder

17:15--18:00 Jumping

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18:30-19:15 Jumping

16:10-16:55 Rehasport

16:15-17:15

Jumping Kids

16:00-16:45 Rehasport

16:00-17:00 Bauch-Beine Po online

17:15-18:00 Rehasport

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18:30-20:00 Yoga

17:30-18:30

Jumping Kids

17:15-18:00 Rehasport

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18:30-20:00 Yoga