Ich wünsche allen Sportlern und Freunden alles Gute, vor allem Gesundheit, Freude und Mut, die schönen Dinge des Lebens zu erkennen und zu leben.
Herzlichst eure Conny.
Liebe Sportler,
der ärztlich verordnete Rehasport ist erlaubt, d. h. wer ein Rezept hat, darf trainieren. Leider ist Yoga, Sitzyoga und Jumping nicht ärztlich verordnet......schade eigentlich;)
Ich habe für diese Zeiten meine Technik aufgeforstet und biete Online-Kurse an. Dabei sehe ich euch und ihr seht mich. Wenn du Lust hast, dann melde dich gern, wenn du Lust hast und nicht weißt, wie es geht, dann melde dich unbedingt!
Bleibt bitte alle gesund und hoffnungsvoll, eure Conny.
Hygieneregeln
Bitte
Aktueller Kursplan - wird regelmäßig aktualisiert.
Der passende Kurs noch nicht dabei? - Sprecht mich gern darauf an!
Online Kurse!! Gemeinsam bleiben wir in Bewegung!!
Rehasport findet im Studio statt!!
Kursplan für März 2021 |
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
9:00-9:45 Rehasport im Studio |
9:00-9:45 Rehasport im Studio |
7:30-8:15 Rehasport online |
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10:00-11:00 Sitzyoga online |
9:00-9:45 Rehasport im Studio |
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10:15-11:00 Rehasport im Studio | |||||
11:15-12:00 Reha-Lunge im Studio | |||||
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14:45-15:30 Reha Kinder im Studio |
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17:00-18:00 Wirbelsäule online |
16:10-16:55
Rehasport im Studio |
16:45-17:45 Fit-Mix online |
16:00-16:45 Rehasport im Studio |
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17:15-18:00 Rehasport im Studio |
18:00-19:00 Dehnung/ Entspannung
online |
17:15-18:00 Rehasport im Studio ----------------
19:00-20:30 Yoga online |
17:00-18:00 Bauch-Beine Po online |