Hygieneregeln

 

Bitte

  • halte einen respektvollen Abstand beim Training, beim Betreten, Schuhe wechseln und Verlassen
  • erscheine bitte max. 10 min vor dem Kurs um Warteschlangen oder Treffen mit anderen Gruppen zu vermeiden
  • desinfiziere deine Hände beim Betreten und Verlassen des Studios
  • achte auf deine Nieshygiene
  • verzichte bei Krankheitssymptomen auf den Besuch
  • erscheine in Trainingssachen und wechsel nur die Schuhe
  • desinfiziere nach dem Training das Gerät
  • bringe dir wenn möglich deine eigene Matte mit
  • bringe dir dein Trinken mit
  • bringe dir 2 Handtücher mit
  • beachte diese Regeln

Aktuelle Verordnung:  https://www.tmasgff.de/covid-19/rechtsgrundlage

Aktueller Kursplan

Aktueller Kursplan - wird regelmäßig aktualisiert.
Der passende Kurs noch nicht dabei? - Sprecht mich gern darauf an!

 Gemeinsam bleiben wir in Bewegung!!

 

 

2024
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag  

8:30-9:15

Rehasport

8:30 -10:00 Yoga
7:45-8:30 Rehasport
9:00-9:45 Rehasport
 9:00-9:45 Rehasport  

9:45-10:30

Rehasport
10:30 -11:30 Sitzyoga
 9:00-9:45 Rehasport  10:15-11:00 Rehasport
10:00-10:45 Rehasport
 
 

10:45-11:30 TrampFit

Golden Girls u. Boys auf dem Trampolin

 

10:15 -11:15

Sitzyoga

11:15-12:00 Rehasport 

Lunge

   
           
  14:45-15:45 Jumping Kids
 
     

 17:00-17:45

Jumping Fitness

 

----------------

 18:15-19:00

Jumping Fitness

 

 16:10-16:55 Rehasport

16:45-17:45

Jumping Kids

16:00-16:45 Rehasport
   

 17:15-18:00 Rehasport

----------------

18:30-20:00 Yoga



 

 17:15-18:00 Rehasport

---------------

18:30-20:00 Yoga

   

 

 

So findet man mich

Cornelia Fuchs
Trainerin für Gesundheitssport
Mitglied des TuS Osterburg 90 Weida e.V.

Rosenstraße 7
07570 Weida
connyfuchs12@gmail.com

Tel: 0173 498 47 24